Sunday, February 16, 2014

Efeito Zeigarnik - finalmente compreendo do que sofro...

Está explicada a minha frustração dos fins. De querer acabar tudo. De ver tudo resolvido. E de me lembrar mais facilmente do que deixei por fazer do que do que já fiz.

É o Efeito Zeigarnik, relatado e aprofundado pela psicóloga russa Bluma Zeigarnik (1901-1988), clique aqui para saber mais.

O Efeito Zeigarnik é uma tendência do psiquismo humano para lembra-se melhor e com mais frequencia das tarefas inacabadasem detrimento daquelas que já foram concluídas.

E pelos visto é também o motivo pelo qual estou viciada no Candy Crush. (E aqui está um artigo só para esse assunto)

Se vocês também ficam com uma tensão enorme e sempre a pensar no que não acabaram de fazer , então leiam uns artigos interessantes aqui e fiquem a conhecer-se melhor: 

http://www.calldaniel.com.br/blog/bid/331913/Lembrar-ou-esquecer-Efeito-Zeigarnik

http://noticias.r7.com/blogs/querido-leitor/sabe-por-que-o-joguinhos-viciam-pelo-mesmo-motivo-que-voce-precisa-saber-o-fim-da-piada-o-efeito-zeigarnik-leia-pra-entender/2013/08/08/


Nestes sites, pode também descarregar e-books que ensinam a gerir esta tensão!

Boa sorte!